茉莉花粥
原料：大米５０克，茉莉花５克，蜂密适量．
做法：（１）在夏季６月取晨茉莉花，晒干研粉备用．
　　　　　　　　　　　　　　　（２）大米按常法熬粥，粥熟后调入茉莉花粉末，加蜂蜜适量．温热食用．
功效：顺气活血，调理气机．常食能使肌肤滋润，溢香