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关注世界睡眠日 是谁夺走了我们的睡眠？
进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠的问题引起了国际社会的关注。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27%的人有睡眠问题，据报道美国的失眠发生率高达32~50%，英国10~14%，日本20%，法国30%，我国也在38.2%以上，50%的学生存在睡眠不足。
失眠对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。睡眠障碍现已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。
为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年国际精神卫生和神经科基金会主办的全球睡眠和健康计划起了一项全球性和活动，将每年初春的第一天——3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。
2003的中国“世界睡眠日”才正式引入中国。
为更好的普及睡眠知识，动员社会各界广泛关注睡眠与健康，中国睡眠研究会已于2006年3月19日（星期日）下午14:00—16:00 在中国科技会堂304会议室召开2006“321”世界睡眠日媒体座谈会，围绕“健康睡眠进社区”主题，就如何更好地开展健康睡眠促进、倡导健康睡眠理念进行广泛交流和深入研讨。
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